¿De verdad necesito un traje de neoprene para triatlón/natación en aguas abiertas?

Es muy probable que si has llegado hasta aquí, necesites comprar un traje de neoprene.

Pero tranquilo, no es tan complicado como parece. Verás como voy a ponértelo lo más fácil posible.

Aquí debajo te explico los criterios más importantes, los detalles en que fijarte, los trucos que puedes usar.

¿Por dónde empiezo a elegir mi neoprene?

 

  • Debe ser muy elástico y flexible, sobre todo en los brazos y hombros. Así evitaremos las sobrecargas y el exceso de fatiga que se puede producir al nadar con el neopreno.
  • En la parte de pecho y muslo es conveniente que sea más grueso, ya que eso nos hará flotar más y nadar con las piernas más horizontales.
  • Debe ser fácil se sacar, ya que cuando sales del agua te lo quieres sacar cuanto antes. Para ponértelo, como tienes todo el tiempo del mundo, lo único que hay que procurar es tener paciencia para colocárnoslo con cuidado. Es recomendable utilizar bolsas de plástico en las manos y pies para que no se roce o rasgue.
  • Debe ir ajustado al cuerpo, sin llegar a apretar demasiado.
  • Debe ajustar perfectamente en cuello (¡ojo con las rozaduras!), muñecas y tobillos. El agua puede entrar en él, pero no circular continuamente.

La temperatura del agua

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Cuando el agua está fría, uso del neopreno obligatorio.

Cuando el agua está caliente, uso prohibido.

Entre los dos extremos, uso permitido. Osea, que lo uses si quieres.

Y yo te recomiendo que lo hagas.

Primero, porque va a mejorar tus condiciones de nado, como la posición en el agua o la flotación general.

Y además, los demás lo llevarán, y no quieres que te adelanten por no llevar un neoprene no?

De todas formas, no te preocupes. En el momento de inscribirte a la prueba, la organización avisa de si puedes llevarlo o no.

¿Neoprene sin mangas?

Dentro de los trajes de neopreno para triatlón existen dos tipos. Como te habrás imaginado por el subtítulo, con y sin mangas.

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En general, siempre recomiendo utilizar trajes con mangas.

Es cierto que los neoprenes sin mangas pueden reducir la fatiga en los hombros.

Dejan el brazo libre y no ofrecen tanta resistencia en cada movimiento.

Pero no olvides que la función principal del traje es protegerte del frio.

Mantenerte caliente mientras nadás, y utilizar tu energía para moverte. No para generar calor corporal.

Dejar los brazos al descubierto dentro del agua no ayuda a esto.

Por eso, sólo recomendaría trajes sin mangas si los vas a usar en aguas cálidas siempre.

Y es difícil estar seguro de ello, ya que puede que en alguna ocasión participes en un triatlón en otra ciudad o país, y el clima sea diferente.

No te arriesgues.

Gamas de neoprenes

Lo primero es hablar de categorías o gamas: como probablemente sepas, existen tres gamas principales de trajes de neopreno para triatlón.

Ya te lo imaginabas: básica, intermedia, y avanzada.

Lo que las diferencia es básicamente el precio, y a esto vienen ligadas las características de cada traje.

Me explico:

Gama básica

El rango de precios va desde los 150USD hasta los 350USd aproximadamente, e incluye los neoprenes para principiantes.

Estos neoprenes se centran en mantener una correcta posición del nadador: sacrifican algo de flexibilidad para aumentar la flotabilidad.

Cuentan con las tecnologías básicas, aunque todas las marcas cada vez invierten más en esta gama.

Se ha alcanzado un punto en el que modelos bastante económicos se acercan mucho a las prestaciones de equipos superiores.

Compra un traje de esta gama si, por ejemplo,

  • vas a participar en un triatlón por primera vez “para probar”.
  • aunque has participado en alguna travesía de natación, es la primera vez que asistes a una con uso obligatorio del neopreno, y no tienes pensado ir a muchas más próximamente.
  • aunque tienes nivel nadando, quieres empezar a entrenar en el mar para los triatlones de verano.

Te haces una idea, no?

 

Gama intermedia

Los precios van desde 350USD hasta unos 450-500USD.

Los neoprenes que puedes encontrar en esta categoría añaden mejoras a las tecnologías de los básicos.

No se centran tanto en la flotabilidad y en posicionar al nadador. Se supone que, si compras uno de estos neoprenos, ya tienes cierto nivel y sabes moverte en el agua.

Mejoran en flexibilidad y tienen generalmente tejidos más finos, lo que evita la fatiga en las articulaciones. Cuidan los detalles y los acabados.

Decídete por esta gama si

  • ya has tenido un neopreno de gama básica, y quieres pasar al siguiente nivel porque habitualmente asistes a triatlones en aguas abiertas.
  • has participado a menudo en travesías donde no hacía falta el traje debido a la temperatura del agua, pero vas a empezar a nadar pruebas más largas donde sí que es aconsejable.
  • has usado un neopreno que te han prestado, pero quieres tener el tuyo y tienes algo de nivel nadando.

 

Gama avanzada

De 500 USd hacia arriba, más o menos.

Trajes para triatletas o nadadores con bastante experiencia.

Sí, ya sé que es relativo, pero digamos que deberías tener un buen nivel de natación. Saber moverte sin problema en aguas abiertas sin llevar neopreno.

Estos modelos se centran en aumentar al máximo la flexibilidad, e incorporan las tecnologías más avanzadas como superficies estriadas, paneles extra-grandes para evitar costuras, compresión activa, etc.

Además, cuentan con todos los detalles para favorecer su extracción en triatlones o aumentar al máximo la comodidad.

 

Sencillo no?

Aunque no es algo totalmente exacto, la mayoría de las marcas cuentan con un modelo en cada gama.

Hay algunas, como Sailfish o TYR, que tienen un modelo incluso superior, como una gama premium o súper-avanzada.

Hay otras, como Orca, que tienen un modelo en cada gama, y un modelo entre cada una de ellas. Esto aumenta la oferta y ofrece más posibilidades. Una progresión más escalonada, digamos.

Si te cuesta decidirte, piensa en cuanto pretendes gastarte. Cuánto puedes permitirte gastar para el uso que tienes previsto darle al traje.

Recuerda que, por muy buen neoprene que vistas, lo importante es tu técnica y entrenamiento, y sin ellos tu traje no va a nadar por ti.

Dale una vuelta al tema, y seguimos…

Una vez elegida tu gama

De acuerdo, ¿tienes ya claro cuál es tu nivel y qué uso vas a dar a tu nuevo neopreno?

Lo siguiente es elegir el modelo dentro de la gama por la que te hayas decidido.

Generalmente, los neoprenos dentro de una misma categoría tienen características similares.

Materiales parecidos y acabados equivalentes.

Como detalle a destacar, fíjate en el grosor general del traje: puede que haya uno algo más grueso que te convenga si nadas en aguas más frías.

Por lo demás, recomiendo que te fijes en el precio.

 

Resumiendo:

  • Elije la categoría en la que te encuentras.
  • Revisa las características de los trajes.
  • Si ninguno te llama especialmente la atención, decídete por el precio.

Fuente: http://trajesneopreno.es