Empezá a Entrenar en la Escuela Argentina de Triatlón

La Escuela Argentina de Triatlón es una institución con casi 30 años de trayectoria en nuestro país, cuenta con un excelente STAFF de entrenadores y han preparado casi 5200 atletas de todos los niveles a lo largo de su historia.

El formato de la Escuela Argentina de Triatlón pretende enseñar, desarrollar y sistematizar las cualidades y capacidades físicas acorde a cada uno, según su edad y nivel.

Dónde funciona? Sport Club -Av. Libertador 7395, Nuñez-.

Planes de entrenamiento:

Triatlón (Distancias Short, Olímpico, Media Distancia).
Ironman.
Atletismo/Pedestrismo (10K, Maratón ay Media Maratón).

*Si tu objetivo no es lanzarte al triatlón, podés entrenar una sola disciplina!

Planes a distancia:

Consta del envío semanalmente de las tareas, especificadas por áreas, zonas y características de realización de acuerdo al objetivo y nivel del alumno.

Niveles:

La nivelación es la forma de que cada persona pueda desarrollar su actividad deportiva dentro de su mismo nivel deportivo y de edad.
La Escuela tiene todos los niveles deportivos desde los más iniciales hasta atletas de nivel internacional, como niños triatletas de apenas 14 años hasta adultos de más de 50 años que realizan un fitness competitivo o wellness tanto en triatlón como cada disciplina en particular.

Horarios:

Natación: Lunes, Miércoles y Viernes

Turno Mañana: 8 AM y 9 AM

Mediodía: 12 PM

Turno Tarde: 17 PM, 19PM, 20.15PM

Atletismo: Lunes, Miércoles y Viernes

Turno Mañana: 7 AM, 9AM

Turno Tarde: 18 PM, 19PM

Ciclismo: Martes, Jueves

Turno Mañana: 9Am

Turno Tarde: 18 PM

Sábados:

Turno Mañana: 9:30 AM

Domingos:

Turno Mañana: 9 AM

Teléfono: 011-4777-7024

Infraestructura de la Escuela:

Natación

Pileta de 25 mts. con andariveles rompeolas, techada y climatizada (TODO EL AÑO).Contamos con espacios y disponibilidad EXCLUSIVA en el natatorio.Laguna de uso exclusivo ubicada en Benavídez.Material de entrenamiento y enseñanza: reloj de parciales, manoplas, aletas, pull buoys, tablas y elementos didácticos.

Ciclismo

Técnica de pedaleo, conducción, frenado y curvas.Enseñanza de técnica y mecánica de la bicicleta.Introducción al entrenamiento.Técnicas competitivas, drafting, pelotón y crono.

Desde la bici de Indoor, conducción en circuito, salidas en grupo, hasta el entrenamiento del ciclismo en ruta.

Atletismo / Pedestrismo

Circuito interno (dentro del club) de 1.800 mts.Pista de 400mts.Sala de aeróbicos 10 cintas LIFE FITNESS, bicicletas ergométricas y elípticos.Nivelación (esquema de tiempos) pruebas: Triatlón sprint, short, olímpico, medio y IRONMAN. Carreras de 5K ,10K, media y maratón.